« S’aimer soi-même est le début d’une histoire d’amour qui durera toute la vie » Oscar Wilde
Pourquoi Sophrologie et/ou Shiatsu pour votre équilibre au quotidien ?
Tous les deux :
- Permettent une approche globale du corps, physique et émotionnel
- Fonctionnent avec vos ressources naturelles et stimulent en vous vos capacités, corporelles, physiques, intellectuelles et énergétiques
- Libèrent les tensions
- Apportent des outils que vous pouvez ensuite utiliser en toute autonomie
Qui suis-je ?
« Globalité », « Ressources Naturelles », « Prendre soin », « Autonomie », « Energie vitale », « Equilibre »
Des mots et des concepts qui me tiennent à cœur
C’est pourquoi j’ai choisi ces 2 pratiques, la Sophrologie et le Shiatsu, pour vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous, vous aider à prendre soin de vous et à trouver votre équilibre.
Je suis diplômée de l’école I.P.E.E.S (Institut de Psychologie et d’Enseignement En Sophrologie ; diplôme RNCP) et certifiée en Massage Amma assis, Shiatsu des mains, Shiatsu des pieds et Shiatsu Crânien avec l’Institut « Retour aux sens Formation ».
J’ai suivi le Programme de Méditation de Pleine Conscience et pratique régulièrement la méditation. Adepte du QiGong, je suis également en cours de formation au Zhi Neng Qi Gong.
Et j’adore marcher dans la Nature pour me sentir en lien avec elle et recharger mes batteries!
Et je m’appuie également sur mes 30 ans d’activités professionnelles dans le monde de la Santé et de la Qualité de Vie au Travail, pour vous apporter Ecoute, Adaptabilité, Empathie, Humilité, Respect, Confidentialité lors de mes pratiques.